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2025年5月更新的ChatGPT-4o文件上传限制如下：支持文档、图片、音频等多种格式，单个文件大小上限为512MB，每日总上传量不超过10GB，免费用户单次最多上传5个文件，付费用户可增至20个，支持格式包括PDF、DOCX、JPEG、MP3等常见类型，但禁止上传可执行文件或压缩包，系统会自动扫描文件安全性，违规内容将被拦截，建议压缩大文件或分卷处理以提升效率，详细限制可能因用户等级或地区略有差异。
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如果你是第一次用ChatGPT-4o，可能会遇到上传文件的问题，比如你想让AI分析一份文档，但传不上去，这可能是因为文件太大了，下面我们就来说说ChatGPT-4o的文件上传限制，以及怎么解决这个问题。
ChatGPT-4o对上传文件的大小是有要求的，单个文件不能超过50MB，如果你的文件超过这个大小，系统会提示上传失败，在上传之前，先检查一下文件大小，避免浪费时间。
如果文件太大，你可以试试这些方法：
- 压缩文件：比如PDF或图片文件，可以用工具缩小体积。
- 拆分文件：如果是文档，可以分成几个小文件上传。
- 转换格式：有些格式（如TXT）比DOCX更小，转换后可能符合要求。
ChatGPT-4o支持的文件类型包括PDF、DOCX、TXT、PPT等常见格式，如果你传的是不支持的格式（比如EXE），也会失败，确认文件类型也很重要。
如果你经常需要处理大文件，可以考虑用云存储（比如Google Drive或百度网盘）先分享链接，再让AI读取内容，这样能绕过大小限制。
希望这些建议能帮你顺利使用ChatGPT-4o，如果还有其他问题，可以多试试不同的方法,或者查看官方说明。
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